Beautiful Body Art Gym

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「痩せる為に必要な“３つ”のポイントとは??」です!! あなたは、今までダイエットに取り組み成功しましたか?? もしも、成功したならば、あなたが行ったダイエットや習慣は正しか...

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「Beautiful Body Art Gymが選ばれ続けている理由」です!! 静岡市にもパーソナルジムがどんどん増えてきていますね～!!...

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「体重が減らない原因･･･もしかして“あれ”が原因かも!?」です！！ ダイエットしてるのに中々体重が減らない･･･ 食事制限もして、運動もしているのに･･･...

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「そのパーソナルジム、実績が伴ってる??」です!! パーソナルジムだけに言える事ではありませんが、何事も実績が伴わない人に頼ろうとは思わないですよね??...

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「専門学校の講師を勤めることになった経緯」です!! 僕は現在、静岡市内の某専門学校で、特別外部講師を任されています。 仕事として正式に依頼を受けて行っていますので、もちろん謝...

こんにちは！！ Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「二の腕が太くなる理由とは??」です！！ あなたは自分の“二の腕”に自信がありますか?? 「夏ももう終わりだし、服で隠せばいいや」 なんた甘い事を考えていませんか??(笑)...

こんにちは!! Beautiful body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「この際、コロナを機に痩せませんか??」です!! 2020年から始まった新型コロナウイルス騒動･･･ 収まるどころか、感染は広がる一方･･･...

こんにちは！！ Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「スポーツクラブからの乗り換え者様増えてます!!」です！！ ここ最近、Beautiful Body Art Gymにカウンセリングや...

こんにちは！！ Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「リバウンドしない方法とは??」です！！ ダイエットを成功させてもぬぐえない不安。そう･･･ リバウンド！！笑 せっかく頑張って体重を落としたのに、その後元に戻ってしまっては...

こんにちは！！ Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「パーソナルジムは何故"筋トレ"をするの??」です！！ ダイエット目的であっても、筋肥大目的であっても基本的にはパーソナルジムでは「筋トレ」を行う場合が多いです。...

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「"痩せる間食"の仕方とは??」です！！ あなたはダイエットに間食は禁忌!!と思っていませんか?? 実はそれ間違い！！ 間食は上手く取り入れることでダイエットの手助けをしてく...

こんにちは！！ Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「筋トレで姿勢改善できる??」です！！ 最近カウンセリングに来られる方の多くが「姿勢」を気にしています。 痩せたいのはもちろんなのですが、姿勢改善を希望される方が非常に多い！...

こんにちは！！ Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「"リバウンドしないダイエット"とは??」です！！ 先日とネットニュースを見ていたら とあるモデルさんが 「ライザップでダイエットに挑戦！！２ヵ月で７kg痩せる！！」...

こんにちは！！ Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「足首って細くできる??」です！！ 最近会員様からこんなお悩みを相談されました。 「体重も落ちて、見た目も痩せたんだけど足首が太くて･･･」 ん～～なるほど！！...

こんにちは！！ Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「"遺伝"と"習慣"･･･あなたを太らせているのはどっち??」です！！ 「私が太っているのは親からの遺伝だから仕方ない！！」 そう言ってダイエットを諦めていませんか??...

こんにちは！！ Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「"コーヒー"のダイエット効果とは??」です！！ あなたは「コーヒー」がダイエットの味方だってご存じですか?? コーヒーってなんとなくリラックスするときに飲むものってイメージ...

こんにちは！！ Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「あなたが痩せない理由とは??」です！！ 「ダイエットに励むも、失敗に終わった･･･」 こういった人が世の中には数多くいらっしゃいます。 もしもあなたもその一人だとしたら...

こんにちは！！ Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「自分の"肥満タイプ"を把握しよう!!」です！！！！ あなたはご自身の「肥満タイプ」を把握していますか?? そもそも、肥満タイプとは??...

こんにちは！！！ Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「蒸留酒なら飲んでも太らない??」です！！ ダイエットとお酒は切っても切れない関係があります。 特にお酒が好きな人にとって、そのお酒を断つのはとても辛いですもんね。。。...

こんにちは！！ Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「エステとパーソナルジムはどちらが痩せる??」です！！ 「痩せる」ための施設と言えば エステとパーソナルジムを思い浮かべると思います。...