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Beautiful Body Art Gym

 
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ジム移転について情報公開!!

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「ジム移転について情報公開!!」です!! 以前別のブログでもお伝えしましたが、Beautiful Body Art Gymは移転することとなりました!! そこで!!...

結婚式に向けてのご入会者様増えてます!!

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「結婚式に向けてのご入会者様増えてます!!」です!! 新型コロナウイルスの感染も落ち着き、最近では結婚式を挙げる方も徐々に増えてきている様に感じます。...

パーソナルジムは何故"筋トレ"をするの??

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「パーソナルジムは何故"筋トレ"をするの??」です!! ダイエット目的であっても、筋肥大目的であっても基本的にはパーソナルジムでは「筋トレ」を行う場合が多いです。...

ダイエット中の“停滞期”はなぜ起こる??

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「ダイエット中の“停滞期”はなぜ起こる??」です!! ダイエット中にモチベーションを下げる“停滞期”。 始めは順調に体重が落ちていったのに、突然体重の減少がピタリととまる・・...

ダイエットチャレンジ!!2ヵ月コースの成果

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「ダイエットチャレンジ!!2ヵ月コースの成果」です!! 先日2ヵ月コースを終えられた会員様です。 体重マイナス4kg 体脂肪マイナス4%...

テレビ番組のロケを行いました!!!

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「テレビ番組のロケを行いました!!!」です!! 先日のブログでもお伝えしましたが、静岡第一テレビ様から依頼を頂き、テレビ番組のロケを行いました。...

医療従事者の会員様が増えています!!

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「医療従事者の会員様が増えています!!」です!! 現在、Beautiful Body Art Gymには様々な職業の会員様が通って下さっています。...

ダイエットが続かない人が陥りがちな3つの要素

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「ダイエットが続かない人が陥りがちな3つの要素」です!! ダイエットにおいて最も大切なことは「継続」することです。 失敗する人の多くが、結局継続できずに途中で諦めてしまうから...

筋トレ初心者こそ、効果が出やすい理由とは??

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「筋トレ初心者こそ、効果が出やすい理由とは??」です!! あなたは、実は筋トレ初心者ほど、筋トレで得られる効果が高い!! という事をご存じですか??...

"太る肉"と"痩せる肉"とは??

こんにちは!!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「"太る肉"と"痩せる肉"とは??」です!! あなたは「肉」にも"痩せる肉"と"太る肉"があることをご存じですか?? 脂身たっぷりのお肉は何となく太りそうだなぁって感じはし...

EMSのダイエットって痩せるの??

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です! 本日のブログは「EMSのダイエットって痩せるの??」です!! EMSダイエットをご存じですか?? いわゆる電気を流して脂肪を燃やすというあれです。...

間違ったダイエットは逆に太る??

こんにちは!! beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「間違ったダイエットは逆に太る??」です!! 世の中には、様々なダイエットに関する情報があふれています。 専門の知識がない人からすれば、何が正しくて何が間違っているかわかりま...

"痩せる間食"の仕方とは??

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「"痩せる間食"の仕方とは??」です!! あなたはダイエットに間食は禁忌!!と思っていませんか?? 実はそれ間違い!! 間食は上手く取り入れることでダイエットの手助けをしてく...

あなたが痩せない理由とは??

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「あなたが痩せない理由とは??」です!! 「ダイエットに励むも、失敗に終わった・・・」 こういった人が世の中には数多くいらっしゃいます。 もしもあなたもその一人だとしたら...

タイプ別!!ダイエット方法の違いとは??

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「タイプ別!!ダイエット方法の違いとは??」です!! 体質には人それぞれ違いがあります。 同じ食事や生活をしても、 太る人、太らない人が存在します。...

エステとパーソナルジムはどちらが痩せる??

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「エステとパーソナルジムはどちらが痩せる??」です!! 「痩せる」ための施設と言えば エステとパーソナルジムを思い浮かべると思います。...

今の身体で薄着になれますか??

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「今の身体で薄着になれますか??」です!! 最近は温かい日も多くなってきましたね!! あなたは今の体型で自信を持って薄着になれますか??...

 

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