あなたは何故ダイエットをするのですか⁇

こんにちは‼︎

Beautful Body Art Gymトレーナーの鈴木です‼︎

本日のブログは「あなたは何故ダイエットをするのですか⁇」です‼︎

世の中、ダイエットをする人が多いですよね‼︎

あなたがもしダイエットをしているならば、その理由は何ですか？

綺麗になって、周りを驚かせたい‼︎

好意のある異性を振り向かせたい‼︎

健康診断で痩せなさいと言われた‥

どうしても着たい服がある‼︎

などなど、人それぞれ痩せたいと思う理由があると思います。

もちろん、一度きりの人生を少しでも自分自信が満足する姿で過ごしたいと思うのはごく当たり前のこと。

パーソナルジムに来ているお客様の多くが、必ず少なからず目標を持ってトレーニングに取り組んでいます。

もちろん明確な目標も無く、安く無い料金を払って入会する方は殆どいないと思いますが‥笑

多くの方が、数年で太ってしまった。。

ご主人や奥様、彼氏や彼女、友人などから「太った」と言われたことがショックで、それを見返すために絶対痩せる‼︎

と意気込んでご入会頂く方も少なくありません。

正直、パーソナルジムに通う事もダイエットを始めることも、些細なきっかけで十分だと思っています。

理由がなんであれ、それがきっかけで自分を変えて自信を着けることで、その先の人生を胸を張って過ごせれば、それは素晴らしいことだと思うから。

でも、僕が思うのは、

やらない理由を探す人が多い‼︎

心の中では「やらなきゃなぁ‥」とか「痩せなきゃなあ」と思ってはいるものの、どうしても大変な事から逃げ続け、何かにつけてやらない理由にして、いつまでも思い切った行動に出ない‼︎

でも、パーソナルジムのカウンセリングにお越しいただく方は、「カウンセリングに行く」という行動を起こした時点で、何もしていない人よりも一歩秀でるわけです。

そこで、「ここでパーソナルトレーニングを受ければ、自分を変えられそう‼︎」と思って入会すれば、更に一歩秀でます‼︎

そうやって、少しずつ自分を変えるために行動した人は、最終的に自分の力で自分を変えてその先の人生を華やかにしていくことができます‼︎

しかし、いつまでも「やらない理由」ばかりを探して行動に移せない人は、それ以上になることは不可能‼︎

あなたは「やらない理由」を無意識に探していませんか⁇

本当はやらなきゃ行けないと思っているのに、無理やりやらない方向に持っていっていませんか⁇

ダイエットを始めるのに「理由」など何でも構いません‼︎

やらない理由ではなく、やる理由を無理やりにでも見つけ、その決意を手助けしてくれる環境に身を置けば必ずあなたは変わることができます‼︎

もしあなたが「痩せたい」「自分を変えたい」という気持ちがあるならば、まずはどんな小さくても「やる理由」を見つけ、それを行動に移す勇気を持ってください‼︎

その先の、やるかやらないか。はあなた次第です。

でも、しっかりと理由を見つけ、その一歩を踏み出せればあなたは必ず変わることができます‼︎

まずは「ダイエットをする理由」を見つけましょう‼︎

それさえできれば、あとは僕にお任せください‼︎

ご連絡お待ちしております。

054-291-6078

Beautful Body Art Gym 鈴木