こんにちは！！
Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！
本日のブログは「"イベント太り"に対抗する準備はできていますか??」です！！
つい最近まで夏だった気もしますが、
気付いたら今年も残り１ヶ月少々となりました。
これから、クリスマスに忘年会、年末年始に新年会･･･
そう！！
イベント盛りだくさん！！(笑)
もちろんイベントは楽しむに越したことはありません。
でも、楽しむのは大いに結構ですが
どうしても太りやすい！！(笑)
また、夏は肌の露出も多く
体形維持を気にする人が多いですが
冬は厚着になるので
気を抜く人も多い！！(笑)
結果、毎年冬に最高体重更新･･･
なんて人も少なくありません！！(笑)
「耳が痛いなぁ･･･」
そう思ったあなた！！
今年の冬は、"イベント太り"に対抗しませんか??
今の時期からパーソナルジムに通い
しっかりと体形や体重を維持する習慣をつける！！
そうすれば、"イベント太り"にも対抗できます！！
パーソナルジムに通う事で
まずは、「痩せる」ために生活習慣を変えます。
「痩せる」生活習慣はつまり
「太らない」生活習慣でもあります。
太らない生活習慣を身に着け、
尚且つ「痩せる」方法も身に着ける。
そうすることで、仮に"イベント太り"をしたとしても
しっかりと自分でアフターケアができます！！
もしかしたら、クリスマスや年末年始などで
体重が増えるかもしれません。
でも、しっかりそれにアプローチできる
「習慣」や「方法」を身につけておけば
あとから自分自身でどうとでもできる！！
更に、その時もパーソナルジムに通っていれば
トレーナーがより細かくアドバイスし
増えてしまった体重にアプローチできる！！
これで"イベント太り"にしっかりと対抗できます。
「これからの時期はイベントが多いから仕方ない･･･」
そう諦めているあなた！！
そうして毎年少しずつ体重が増えていく事に
目を瞑っていませんか!?
「冬は太るもの」
そう諦めていませんか??
そんなことはありません！！
しっかりと自分を管理できる環境に身を置けば
どんなにイベントが多かろうと
しっかりと身体を変えられます！！
本来、冬は夏よりも気温が低くなるため
代謝も高まり
痩せやすい時期
なんです！！
それを、
「イベント事が多いから･･･」
と自分を甘やかし続ければ
きっといつまで経っても痩せることなどできません！！
今年こそ"イベント太り"に対抗しませんか??
今までの甘かった自分から脱却しませんか??
Beautiful Body Art Gymがあなたを全力でサポートします!!
是非お気軽に一度体験にお越し下さい♪
ご連絡お待ちしています。
054-291-6078
Beautiful Body Art Gym 鈴木