人生最後のダイエットにしませんか??

こんにちは！！

Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！

本日のブログは「人生最後のダイエットにしませんか??」です！！

ダイエットの一番の敵は

リバウンド！！

一時的に痩せても、その後気を抜くとすぐに元通り･･･

「リバウンドを制する者はダイエット（試合）を制する」

大袈裟でなく本当にそう思います。(笑)

はっきり言って、食事を減らして運動量を増やせば

痩せる事自体はできます。

もちろんそれができるかできないかは別ですが

出来さえすれば一時的に「痩せる」ことは可能。

でも、結局それを継続できないからリバウンドしてしまう。。。

でもずっと食事制限をして、激しい運動をし続ける･･･

そんなことできるはずがありません！！

だからこそ、継続できる術をお伝えするのが

パーソナルジムの大きな役割。

「リバウンドしないダイエットをお伝えする」

これがプロに任せる一番のメリットなんです！！

だからこそのパーソナルジムの価値。

しかし世の中にパーソナルジムが増えてきている昨今、

食事指導が中途半端なパーソナルジムが多い！！

お客様がご入会し、来店時はしっかりとトレーニングを提供する。

でも、トレーニングが終わればあとは自分で頑張って下さいスタンス。

実際にこんなジムが世の中には多数存在します。

結局高いお金を払ってパーソナルジムに通っても

リバウンドしてしまう。

それでは通った意味もありません！！

だからこそ、"痩せてから"の事までしっかりと考えて

指導するパーソナルジムが重宝するんです！！

Beautiful Body Art Gymは当然そこまでしっかりと

考えて指導をしています。

だからリバウンドしてしまう方が少ないんです！！

先日フェイスブックで以前指導させて頂いたお客様から

ダイレクトメッセージを頂きました。

「終わってからも教えてもらった通りに続けたら3キロもやせたよ～」

これ凄く嬉しい！！

そうなんです！！

しっかりとお伝えしたことを実践してもらえれば

しっかりと維持ができるどころか

更に痩せることも可能！！

一番難しいのは「継続」すること。

だからこそ、キツいと感じる事を続けるのではなく

「これくらいなら苦なく続けられる」

という方法をアドバイスするんです！！

だからリバウンドしない！！

でもこれはインターネットで調べても載っていません。

そこにこそパーソナルジムの価値があるんです！！

苦しいダイエットを乗り越えてはリバウンド･･･

そんな悲しいことはもう今年で終わりにしませんか??

僕が人生最後のダイエットにして見せます。

人生最後のダイエットにしたい方。

ご連絡お待ちしています。

054-291-6078

Beautiful Body Art Gym　鈴木

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