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Beautiful Body Art Gym

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部分痩せが可能って知ってますか??

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「部分痩せが可能って知ってますか??」です!!! 「お腹の脂肪を落としたければ腹筋よりスクワット!!」 こんな事を聞いたことがあると思います。...

EMSのダイエットって痩せるの??

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です! 本日のブログは「EMSのダイエットって痩せるの??」です!! EMSダイエットをご存じですか?? いわゆる電気を流して脂肪を燃やすというあれです。...

大手パーソナルジムからのお乗り換え者様が多い訳とは??

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「大手パーソナルジムからのお乗り換え者様が多い訳とは??」です!! 最近、ライザップや24/7workoutなどの大手パーソナルジムからのお乗り換えのご入会者様が増えてきてい...

間食はダイエットの味方!?

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「間食はダイエットの味方!?」です!! あなたは「間食」ってしますか?? 「3時のおやつ~~♪♪」 と毎日お菓子を食べる習慣になっていませんか??笑...

ダイエット中の“停滞期”はなぜ起こる??

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「ダイエット中の“停滞期”はなぜ起こる??」です!! ダイエット中にモチベーションを下げる“停滞期”。 始めは順調に体重が落ちていったのに、突然体重の減少がピタリととまる・・...

あなたに最も適したダイエット方法は??

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「あなたに最も適したダイエット方法は??」です!! 世の中には、ダイエットに関する情報が溢れています。 その中であなたに最も適したダイエット方法が何かを見極める事が出来ていま...

ダイエットが続かない人が陥りがちな3つの要素

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「ダイエットが続かない人が陥りがちな3つの要素」です!! ダイエットにおいて最も大切なことは「継続」することです。 失敗する人の多くが、結局継続できずに途中で諦めてしまうから...

なぜ冬はダイエットに効果的なのか??

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「なぜ冬はダイエットに効果的なのか??」です!! 世の中の多くの人が「夏の方がダイエットに向いている」と思っていますが、...

2021年の営業を終えて

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「2021年の営業を終えて」です!! 時が経つのはあっと言う間で、無事2021年の営業も終了致しました。 2020年の4月にオープンしてから怒涛のように時間が流れ、なんとかこ...

お酒を飲みながら痩せることはできる??

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「お酒を飲みながら痩せることはできる??」です!! 夏本番!!お酒を飲む機会も増えてきた人も多いと思います。 「でも、夏だからダイエットもしたいし~・・・でも付き合いもあるし...

正月太りに対抗するためには??

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「正月太りに対抗するためには??」です!! 今年も残すところあと1週間!! みんな大好きお正月が もうすぐやってきます!! 正月と言えば、そうご馳走!!...

体重が減らない原因・・・もしかして“あれ”が原因かも!?

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「体重が減らない原因・・・もしかして“あれ”が原因かも!?」です!! ダイエットしてるのに中々体重が減らない・・・ 食事制限もして、運動もしているのに・・・...

結婚式に向けてのご入会者様増えてます!!

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「結婚式に向けてのご入会者様増えてます!!」です!! 新型コロナウイルスの感染も落ち着き、最近では結婚式を挙げる方も徐々に増えてきている様に感じます。...

緊急診断!?あなたはパーソナルジムに通うべき!?

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「緊急診断!?あなたはパーソナルジムに通うべき!?」です!! 世の中にはダイエットしなきゃっって思っていてもなかなか行動に移せない方が溢れていますよね。...

部分痩せは不可能??

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「部分痩せは不可能??」です!!! 「お腹の脂肪を落としたければ腹筋よりスクワット!!」 こんな事を聞いたことがあると思います。 なぜこんなことが言われるのか??...

漢方ダイエット・・・効果は??

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「漢方ダイエット・・・効果は??」です!! 最近“漢方の力でダイエット”と言う事を目にします。 実際に漢方ダイエットは効果が期待できるのでしょうか??...

Beautiful Body Art Gymが選ばれる“5つ”の理由

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「Beautiful Body Art Gymが選ばれる“5つ”の理由」です!! Beautiful Body Art Gymはおかげさまで毎月多くの方にご入会いただき...

ダイエットに失敗する人の共通点とは??

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymの鈴木です!! 本日のブログは「ダイエットに失敗する人の共通点とは??」です!! ダイエットに励む方は数多くいらっしゃいますが、その中でしっかりと結果を出す人って、果たしてどれくらいいるでしょうか??...

医療従事者の会員様が増えています!!

Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です!! 本日のブログは「医療従事者の会員様が増えています!!」です!! 現在、Beautiful Body Art Gymには様々な職業の会員様が通って下さっています。...

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