Beautiful Body Art Gym

こんにちは！！ Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「なぜ人は夏になるとダイエットをするのか??」です！！ 多くの人が夏が近づくにつれてダイエットを始めます。 トレーナーの僕からすると、なぜ夏だからってダイエットするのか全くの...

こんにちは！！ Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「ダイエットするうえで、まず初めにすべきことは??」です！！ ダイエットを始めよう！！ そう一念発起したとして、まずあなたは何から始めますか??...

こんにちは！！ Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「Beautiful Body Art Gymの食事指導を大公開!!」です！！ 現在多くの会員様がBeautiful Body Art Gymでパーソナルトレーニングに...

こんにちは！！ Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「ダイエットには有酸素運動より筋トレが良い理由は??」です！！ ダイエットをする上で、有酸素運動は必須だと思いますか??...

こんにちは！！ Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「痩せる為に費やす時間ってどれくらいが理想??」です！！ ダイエットをするならば、少しでも早く痩せたい！！と思うのが常です。...

こんにちは！！ Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「ダイエットを継続する“コツ”とは??」です！！ 3月も中盤に差し掛かり、春も本格化してきました。 年末年始で体重が増えてしまい、新年から一念発起！！...

こんにちは！！ Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「二の腕が太くなる理由とは??」です！！ 冬も過ぎ去り、春も本格化してきましたね！！ という事は、そろそろコートを脱ぐ季節も近くなります！！...

こんにちは！！ Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「男性と女性のトレーニングの違いとは??」です！！ パーソナルトレーニングといえば“筋トレ”というイメージが強いと思います。...

こんにちは！！ Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「NEWトレーナーのご紹介!!」です！！ この度、Beautiful Body Art Gymに正式に入社頂いたトレーナーを ご紹介したいと思います！！...

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「食事回数が多いほど痩せるってご存じですか??」です！！ ダイエット中って「食事制限」が必須！！ってイメージがありますよね??...

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「体重が減らない原因･･･もしかして“あれ”が原因かも!?」です！！ ダイエットしてるのに中々体重が減らない･･･ 食事制限もして、運動もしているのに･･･...

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「医師、看護師の会員様が増えています!!」です！！ 現在、Beautiful Body Art Gymには様々な職業の会員様が通って下さっています。...

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「Beautiful Body Art Gymに遠方からの会員様が多い理由」です！！ 現在Beautiful Body Art...

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「４月からご新規様ご予約の受け入れ枠が増えます!!」です!! 予てからお伝えしていた通り、３月から新たなトレーナーが加わります。...

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「減量開始から１ヵ月が経過しました!!」です！！ 現在僕は夏のフィジークコンテストに向けて減量をしています。 2月１日から減量を開始しましたので、まもなく１ヵ月が経過します。...

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「ダイエットをする"目的"は何ですか??」です！！ あなたはなぜダイエットをしているのですか?? 目的は人それぞれだと思います。 ・健康面を考えて ・見た目を良くしたい...

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「"腹筋500回＝スクワット10回"って本当??」です！！ あなたは「腹筋500回とスクワット10回がダイエットにおいて 同じくらいの効果!!」って聞いたことありますか??...

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「Beautiful Body Art Gymでの継続率が高い理由」です!! 現在、Beautiful Body Art Gymで通常コースを終えた後の...

こんにちは!! Beautiful Body Art Gymトレーナーに鈴木です！！ 本日のブログは「あなたのダイエットが上手くいかない理由･･･言い当てます!!です!! 世の中には、ダイエットにチャレンジしてみたものの、...

こんにちは！！ Beautiful Body Art Gymトレーナーの鈴木です！！ 本日のブログは「週２回のトレーニングで身体は変わる??」です！！ 多くのパーソナルジムがトレーニングの頻度を「週２回」で実施しています。 よくカウンセリングに来たお客様から、...